Mooi topic dit, Ik rijd des winter altijd door.
Ik heb met die kou altijd koude tenen en doe dus mijn voeten op het voeten plankje om ze een beetje uit de rij wind te houden.
Nu dacht ik dus om een oud voeten plankje te nemen en daar gaten in te maken zo dat daar warme lucht van het blokje door heen kan stromen.Iemand daar ervaring mee of dat werkt?
Wat ik tijdens vrieskou uit mijn hooft houd is harder dan 35 te rijden anders houd ik het geen 10 km vol.
Verder is het een goed idee om een vitaminen D complex te slikken en traditionele winter kost te eten.
Dat sluit het bindweefsel een beetje af zo dat je minder snel afkoelt.
Vitamine c doet juist het omgekeerde dus niet te veel fruit eten.
Dat is ook de rede waarom ze in de tropen zo veel fruit eten en hete specerijen gebruiken.
Dat is dus meer voor een zomer toer.
De meeste warmte verdwijnt door je hooft. Ik heb een snor (fiets) dus geen helm op. Ik doe dus een winddichte muts op mijn hoofd.
Ik scheer bij sub zero alleen in het weekend. Te samen met mijn regen pak over mijn ski jas zie ik er dus niet uit, maar heb het wel lekker warm.:D